Mientras escribo escucho a Debussy, Arabesque nº 1, Aldo Ciccolini al piano. Esta música acaricia los oídos y relaja el ánimo. Fuera, tras la ventana, el viento sopla revuelto. Las hojas de los periódicos vuelan por la calle y más que primavera parece otoño. La belleza de la música, la naturaleza, la amistad son casi algo raro entre tanto ruido de crisis, corrupción, dificultades…
Hoy en día hasta los perros van al psicólogo. Continúa leyendo Mindfulness y MBSR, aprender a leer y escribir el presente con Andrés Martín Asuero
Música de fondo: Prefiero vivir presente, de Manuel Carrasco:
Hay que seguir adelante,
a volver a remangarse,
Y a tirar como se puede…
Nadie me enseño el camino
entre tanto desatino (…)
Por estas fechas, lo más es comenzar el año haciendo una lista de buenos propósitos: apuntarse al gimnasio es ya un clásico.
Por muy moderno (cool o frikie) que nos parezca, esta costumbre no es nada nueva. Continúa leyendo Buenos Propósitos para el Nuevo Año
Recientemente he vuelto a disfrutar de la película “El Príncipe de las Mareas» (The Prince of Tides). Como reza en la carátula del DVD: “una historia sobre los recuerdos que nos obsesionan y la verdad que nos hace libres”. Es un film muy apto para psicólogos y resto del personal que disfrutan sumergiéndose en las profundidades del alma humana. Nos habla de la grandeza de la vida a partir de un intento de suicidio. Nick Nolte y Barbra Streisand se convierten en iconos en el paisaje de Nueva York y las playas del sur al abrigo de una cálida banda sonora (de James Newton Howard).
Continúa leyendo Madre rica, madre pobre… con Angélica Olvera
